大人になって、自分の心と向き合う。悲しい時。焦る時。人と比べる自分がいた時。幸せを感じた時。イライラが止まらないとき。沢山の感情の発動を否定せず、じぶんは、どうしてそう感じたのか？？トラウマから？固定概念から？と、探っていく。 そうなんだ。…